君がぐっすり眠れるように。

秋といえば食欲の秋しか出てこないのは私だけでしょうか？
お腹が苦しい＠惟斗です。
なんかいっつも、お腹いっぱいとか胃が苦しいとか言ってるよ(苦笑)
今日は夕飯に栗おこわを食べました。
我が家の爺様が昨日、長野へ一泊旅行に行って来たらしく土産に買って来てくれて。
実はねー、惟斗さん･･･


大の栗好きなんですっ!!


もう栗には目が無いんですよ、本当に。
この季節になると甘栗とか売ってるじゃないですか？
一人で抱え込んで食べてますね。えぇ。
食べ始めると止まらないからずーっと食べてるですよ。
誰かに止めてもらわない限り延々と食べてますね(笑)
でも栗って炭水化物だから太るってのが難点。
ほら、冬になると身体も冬支度を始めるじゃないですか？
そうなると危険。一大事。

プヨるよ、マジで(笑)

Ｙ氏の日記を読むとよくプヨるって書いてあるからパクってます(爆)
痩せたいって思っても実行するのは難しくて。
食事制限だけだと筋肉がなくなって身体に悪いし。
キレイに痩せるには無酸素運動と有酸素運動をバランスよくってことか。
あと、食事もね。
食べることが大好きな私にはツライ・・・
何食べようかな～って考えるだけで幸せな人なんで(笑)



あっ、明日は、ねずみの国へ行ってきます!!(笑)



最近、沢山の拍手を頂きました。
本当に有難う御座いますっ!!
亀サイトですけど是非ご贔屓くださいマセ。