君に出会えた、ただそれだけで生きてみたく思えた。

お菓子を食べ過ぎたことに後悔＠惟斗です。


あー、冬はやっぱり食べたいという衝動に駆られますね。
今、『ピーナッツ太郎』ってお菓子にハマッてて。
名前から笑えません？
ピーナッツ太郎ってベタな、みたいな。


でも甘く見ちゃぁいけないよ？(笑)


かりんとうに近い感じのお菓子なんだけど、これがまた美味しいんですっ!!
食べ始めたら止まらなくて誰かに止めてもらわないとずーっと食べてますね(笑)
今日もいつまででも食べ続けていたらおかんにストップをかけられた(笑)
ただでさえ正月太りしてるんじゃないか？って心配なのに・・・


自分には大甘なんで(爆)


砂糖は敵じゃないらしいですよ？
必要なエネルギー源になるんだって。
だから脂質を取り過ぎないように気をつけて、後は全体のバランスが大事なんだとか。
そう、やっぱり基本はバランスなんですよ。
一汁三菜、肉より魚。
三食きちんと、よく噛んで食べる。


大事なことですね、本当。


偏食、止めないとなぁ・・・(苦笑)